5-те причини да пълнеем, гладувайки

 slava.bg
5-те причини да пълнеем, гладувайки

Защо някои хора трупат килограми, макар че ядат много малко. Защо пълнеят дори “от въздуха”? Отговор на този въпрос, който си задават много хора, откриваме в статията на д-р Павел Евдокименко - ревматолог и психофизиолог, академик от Руската академия на науките (РАН), автор на повече от 12 книги. Според него има няколко причини за това човек да пълнее “от въздуха”. Ето най-интересните моменти от тази статия. “Да, по принцип човек пълнее, когато изразходва по-малко калории, отколкото приема с храната. Това до голяма степен е вярно, но съществуват състояния, когато човек трупа килограми дори и да яде много-много малко”, твърди специалистът. И изброява причините за това: Първата причина: Недостатъчна функция на щитовидната жлеза - хипотиреоидоза  При това състояние щитовидната жлеза изработва недостатъчно хормони и по принцип такъв човек, най-често жените, започва да трупа наднормени килограми “от въздуха”. Съществуват външни характерни признаци на хипотиреоидозата: подпухнало лице, “пухкаво” тяло. Какво да правите? Разбира се, посетете ендокринолог и вероятно той ще подбере най-подходящите лекарства за щитовидната жлеза. Втората причина: Продължителен стрес Качването на килограми е реакция на организма. Ако човек пълнее заради стрес, той има закръглени бузи и коремче. Но приемът на успокоителни препарати може да провокира допълнително покачване на килограми. Най-подходящият начин за борба с наднорменото тегло, предизвикано от стрес, разбира се, е движението - продължителните разходки или плуването. Третата причина: Хронично недоспиване, безсъние При недоспиване човек получава всъщност същия ..


Ключови думи : разбира, хора, щитовидната жлеза, човек, причина, лекарства, килограми, хормони, функция, стрес, пълнее, “от въздуха”

Виж оригиналната статия в slava.bg



последни новини

Зейнеб оново На кафе с Гала

13 юли 2020 18:29:00 slava.bg
Зейнеб оново На кафе с Гала

Зейнеб Маджурова се завърна в предаването „На кафе”. Тя сподели с последователите си в социалната мрежа, че повече от година не е стъпвала в студиото, но ето че този момент дойде и сега тя е...