Дори малката физическа активност предпазва от ранна смърт

 dariknews.bg
Дори малката физическа активност предпазва от ранна смърт

Дори само 10-минутна енергична разходка  седмично може да намали риска от смърт заради рак, сърдечносъдово или друго  заболяване, съобщи в. "Идипендънт".

Спортът забавя стареенето, доказаха учени

 

Изданието се позовава на учени от университета на Шандун, които анализирали данни, събирани от 1997 г. до 2008 г. в САЩ за 88 000 души на възраст от 40 до 85 години и проследиха регистрираните смъртни случаи. Така установили, че рискът от смърт намалява с 18 процента за занимаващите се с умерена физическа активност 10 до 59 минути седмично.

Разходките сред природата отдавна са се превърнали в ефикасно средство за дълголетие


Ключови думи : минути, смърт, седмично, физическа активност

Виж оригиналната статия в dariknews.bg


подобни новини

Заглавия в британската преса, плашат туристите. Опасна ли е легионерската...

Заглавия в британската преса, плашат туристите. Опасна ли е легионерската...

23 август 2019 09:51:23 actualno.com
Легалната схема, по която еврочиновници източват парите на данъкоплатците...

Легалната схема, по която еврочиновници източват парите на данъкоплатците...

21 август 2019 17:23:52 news.ibox.bg
Легалната схема, по която еврочиновниците източват парите на...

Легалната схема, по която еврочиновниците източват парите на...

21 август 2019 16:48:09 news.ibox.bg
No image

Автобуси чакат над час да влязат в Сърбия

20 август 2019 23:09:57 https://www.glaspress.rs
No image

Камелия Недкова за вълнуващото пътешествие до Фарьорските острови (Част 2)

20 август 2019 17:59:36 www.peika.bg
Допитване посочи любимата компютърна игра на руснаците

Допитване посочи любимата компютърна игра на руснаците

20 август 2019 11:06:56 dnevnik.bg
Пловдивчанин пробяга първи 160-те км. на

Пловдивчанин пробяга първи 160-те км. на "Персенк Ултра 2019 г."

19 август 2019 10:43:38 actualno.com
Евростат: 25 души са се удавили у нас само за 5 месеца

Евростат: 25 души са се удавили у нас само за 5 месеца

17 август 2019 08:41:00 dariknews.bg
След бруталното изнасилване и убийство на дете: Има улики, търсят...

След бруталното изнасилване и убийство на дете: Има улики, търсят...

16 август 2019 07:21:00 dariknews.bg
След бруталното изнасилване и убийство на дете в сливенско село: Търсят...

След бруталното изнасилване и убийство на дете в сливенско село: Търсят...

16 август 2019 07:21:00 dariknews.bg
Човекът, който пробяга 5000 километра

Човекът, който пробяга 5000 километра

13 август 2019 10:10:48 actualno.com
Специална методика създава модел за изчисляване на обезщетенията за...

Специална методика създава модел за изчисляване на обезщетенията за...

12 август 2019 16:27:05 news.ibox.bg