Експерт: Екстремните диети и хранителните добавки могат да бъдат опасни

 dariknews.bg
Експерт: Екстремните диети и хранителните добавки могат да бъдат опасни

Крайните диети - белтъчни или въглехидратни, могат да бъдат опасни и да доведат до влошаване на здравословното състояние, каза в интервю за БТА проф. Божидар Попов, председател на Българското дружество по хранене и диететика.

ThinkStock/Getty Images


Експертът участва в националната конференция по хранене с международно участие, която се проведе наскоро край Варна. Сред акцентите на форума тази година бяха съставът и безопасността на храните, дието- и фармакотерапия на болестите на храненето и метаболизма, съвременните хранителни технологии.

Осем храни и напитки за регулиране на кръвната захар

Здравословното хранене всъщност е балансираното, каза Попов. Според него е доста несериозно да се рекламират диети, които са едва ли не като панацея за всичко. Такъв режим на хранене, който да се отразява по един и същ начин на всеки човек, е невъзможен, смята специалистът. Той уточни, че диетата, която се назначава, трябва да е съобразена с конкретния индивид - какви привички на хранене има, какво предпочита да яде, има ли проблеми с теглото, някакви заболявания. Освен това трябва да се имат предвид възрастта, полът, метаболитните особености и, най-вече, генотипът, който до голяма степен предопределя дали човекът ще яде каквото му хрумне и ще е слаб или ще му се "лепи" всяка приета калорийка, допълни експертът.

iStock/Getty Images ..


Ключови думи : хранене, диети

Виж оригиналната статия в dariknews.bg


подобни новини

Затварят нощните заведения в София и други градове...

Затварят нощните заведения в София и други градове...

24 октомври 2020 11:50:00 dariknews.bg
Забраняват посещенията в дискотеки, барове и...

Забраняват посещенията в дискотеки, барове и...

23 октомври 2020 20:16:00 dariknews.bg
Коя е най-голямата ценност за българина?

Коя е най-голямата ценност за българина?

15 октомври 2020 10:36:14 actualno.com
Клиентите без резервация са новото главоболие на...

Клиентите без резервация са новото главоболие на...

4 октомври 2020 19:00:00 investor.bg
Днес е рожденият ден на дъвката

Днес е рожденият ден на дъвката

23 септември 2020 07:22:00 dariknews.bg
No image

6 съвета за спестовно пътуване в скъпи дестинации...

14 септември 2020 13:03:48 www.peika.bg
No image

Учениците ще носят маски в коридора, но не и в клас

28 август 2020 10:33:48 big5.bg
Развенчаха няколко мита за здравословното хранене

Развенчаха няколко мита за здравословното хранене

14 август 2020 07:10:00 dariknews.bg
Времето на хранене оказва огромно влияние – вижте...

Времето на хранене оказва огромно влияние – вижте...

4 август 2020 08:55:00 dariknews.bg
Укриване на приходи заради двойната ставка ДДС за...

Укриване на приходи заради двойната ставка ДДС за...

2 юли 2020 07:32:50 actualno.com
No image

Ресторантьори продължават да са недоволни: 9% ДДС не...

25 юни 2020 15:40:01 investor.bg
Шеф Манчев и шеф Шишков поздравиха победителите в...

Шеф Манчев и шеф Шишков поздравиха победителите в...

1 юни 2020 11:35:47 actualno.com

последни новини

Как да изберем най-добрия смартфон за възрастен човек?

30 октомври 2020 09:57:00 actualno.com
Как да изберем най-добрия смартфон за възрастен човек?

Днес децата буквално са закърмени с най-новите технологии и се оправят чудесно с всякакви умни устройства - смартфони, таблети, компютри, каквото се сетите. Не такъв е случаят с техните баби...