Ето защо трябва да пиете отвара с куркума всеки ден

 blitz.bg
Ето защо трябва да пиете отвара с куркума всеки ден

Куркумата е невероятно полезна подправка. Тя е част от индийската традиционна медицина и това не е случайно. От векове куркумата се използва за лечение на различни неразположения и за подобряване на здравословното състояние.В куркумата се съдържат активни вещества, наречени куркуминоиди, които имат доказан полезен ефект в много отношения.

Куркуминът играе важна роля за ускоряване на метаболизма, намаляване на лошия холестерол, балансиране на кръвната захар и инсулина.

Ето защо е препоръчително да се възползвате от вълшебна отвара с куркума за цялостно здраве. Как се приготвя?

1 литър вода

½ супена лъжичка куркума

1 чаена лъжичка мед

Загрейте водата и след като кипне добавете куркумата. Разбъркайте добре за 3-4 минути и свалете от котлона. След като течността леко се охлади прибавете меда и разбъркайте. След пълното охлаждане на отварата я преместете в бутилка с капачка, за да можете да пиете от нея всяка сутрин.

За какво помага отварата с куркума и мед?Подобрява сърдечносъдовото здраве

Куркуминът влияе позитивно на сърдечносъдовата система, намалява холестерола и риска от инфаркт и инсулт. Редовното пиене на отвара с куркума прави съдовете по-малко податливи на стеснения и запушване. Тъй като холестеролът се поддържа в нормални граници, трупането на плаки по съдовете също е предотвратено.Намалява риска от диабет

Куркуминът контролира обмяната на глюкозата в организма. Тъй като нормализира нивата на кръвната захар и инсулина в кръвта, куркумата предпазва от диабет. Тя е полезна и при вече отключен диабет, благодарение на благоприятното си въздействие спрямо кръвната ..


Ключови думи : тъй като, организма, помага, диабет, клетки, кръвната захар, предпазва, полезна, куркумата, куркуминът, отвара

Виж оригиналната статия в blitz.bg


подобни новини

No image

Американските компании търсят убежище в САЩ от...

9 август 2020 14:59:00 investor.bg
Ако не е ЕС, малцина в Европа биха помогнали на...

Ако не е ЕС, малцина в Европа биха помогнали на...

9 август 2020 08:54:43 dnevnik.bg
Най-богатият индиец вече е четвърти сред...

Най-богатият индиец вече е четвърти сред...

8 август 2020 15:43:01 investor.bg
Зелен пиар ли са 30% климатичен бюджет на ЕС

Зелен пиар ли са 30% климатичен бюджет на ЕС

7 август 2020 21:03:58 dnevnik.bg
Кейт с маска на испанска дизайнерка (СНИМКИ)

Кейт с маска на испанска дизайнерка (СНИМКИ)

6 август 2020 09:29:00 dariknews.bg
Сателити показаха „скрити“ популации от...

Сателити показаха „скрити“ популации от...

5 август 2020 17:34:00 dariknews.bg
Икономическата криза в САЩ е все по-дълбока и сурова

Икономическата криза в САЩ е все по-дълбока и сурова

5 август 2020 13:52:00 dariknews.bg
Жители на Несебър ще протестират срещу карантинен...

Жители на Несебър ще протестират срещу карантинен...

4 август 2020 16:10:56 actualno.com
No image

"Байер" отчете милиарди загуба заради канцерогенен...

4 август 2020 15:41:06 mediapool.bg
Времето на хранене оказва огромно влияние – вижте...

Времето на хранене оказва огромно влияние – вижте...

4 август 2020 08:55:00 dariknews.bg
Антирекорд: 16 жертви на COVID-19 у нас само за 24 часа

Антирекорд: 16 жертви на COVID-19 у нас само за 24 часа

4 август 2020 07:03:00 dariknews.bg
No image

Колко може да понесе здравната система и къде ще се...

3 август 2020 17:21:03 mediapool.bg

последни новини

Борисов: Най-верните решения идват от децата

9 август 2020 18:21:00 actualno.com
Борисов: Най-верните решения идват от децата

Домът е там, където те се усмихват. Винаги е добре да си поговориш с дете, най-верните решения идват от тях. Време за техните усмивки и моите решения!...