Как да оцелееш на работа и да останеш щастлив: 5 съвета

 news.ibox.bg
Как да оцелееш на работа и да останеш щастлив: 5 съвета

Самият работен процес както и съпровождащата го атмосфера на работно място почти винаги водят до психическо натоварване и стресови ситуации. Как да "оцелеем" в напрегнато ежедневие и да не изгорим, изпълнявайки професионалните си задължения? При това да се чувстваме спокойни и щастливи на работното място.

Предлагаме ви няколко прости съвета, препоръчани от психолози и социолози.

Източник: iStock

1. Разделяй работата и личния живот. Даже в мислите си

Непрекъснатите мисли за

Виж оригиналната статия в news.ibox.bg


Ключови думи : място, проблеми, хората, мислите, работата, човек, състояние, шум, депресия, процес, работния, социалните мрежи, източник istock

подобни новини

Властта се похвали, че се е справила с купуването на шофьорски изпити на...

Властта се похвали, че се е справила с купуването на шофьорски изпити на...

19 септември 2018 19:32:00 dariknews.bg
Задържаха петима за обира в Роженския манастир

Задържаха петима за обира в Роженския манастир

19 септември 2018 20:13:16 actualno.com
Манолова: Хората се съмняват, че в Хитрино се отчитат недействителни...

Манолова: Хората се съмняват, че в Хитрино се отчитат недействителни...

19 септември 2018 20:02:14 actualno.com
Карбовски с нов проект -

Карбовски с нов проект - "Чиста азбука"

19 септември 2018 17:51:16 actualno.com
No image

„Трябва да дадеш на хората нещо, за което да мечтаят”

19 септември 2018 15:07:59 big5.bg
„Тренд“: Летните скандали и политическото напрежение свалят рейтинга на...

„Тренд“: Летните скандали и политическото напрежение свалят рейтинга на...

19 септември 2018 13:22:00 dariknews.bg
Мария Габриел: Технологиите трябва да служат на човека, а не обратното

Мария Габриел: Технологиите трябва да служат на човека, а не обратното

19 септември 2018 13:16:18 actualno.com
Грешките, които правят жените на първа среща

Грешките, които правят жените на първа среща

19 септември 2018 12:50:37 actualno.com
4-те вида изневяра, които разрушават връзки

4-те вида изневяра, които разрушават връзки

19 септември 2018 12:18:41 actualno.com
Кампания за безплатна помощ на деца и възрастни с логопедични и психически...

Кампания за безплатна помощ на деца и възрастни с логопедични и психически...

19 септември 2018 12:18:41 actualno.com
Какви са летните „скоростни рекорди“ на нарушителите?

Какви са летните „скоростни рекорди“ на нарушителите?

19 септември 2018 11:05:00 dariknews.bg
Кой има шанс да бъде следващият президент на Европейската централна банка

Кой има шанс да бъде следващият президент на Европейската централна банка

19 септември 2018 09:20:40 dnevnik.bg