Как да оцелееш на работа и да останеш щастлив: 5 съвета

 news.ibox.bg
Как да оцелееш на работа и да останеш щастлив: 5 съвета

Самият работен процес както и съпровождащата го атмосфера на работно място почти винаги водят до психическо натоварване и стресови ситуации. Как да "оцелеем" в напрегнато ежедневие и да не изгорим, изпълнявайки професионалните си задължения? При това да се чувстваме спокойни и щастливи на работното място.

Предлагаме ви няколко прости съвета, препоръчани от психолози и социолози.

Източник: iStock

1. Разделяй работата и личния живот. Даже в мислите си

Непрекъснатите мисли за

Виж оригиналната статия в news.ibox.bg


Ключови думи : място, проблеми, хората, мислите, работата, човек, състояние, шум, депресия, процес, работния, социалните мрежи, източник istock

подобни новини

No image

Листите на чакащите няма да изчезнат автоматично с новия закон за...

20 февруари 2019 22:10:57 investor.bg
No image

Бил и Мелинда Гейтс: Изненадите могат да са добър стимул за действие

20 февруари 2019 21:15:59 investor.bg
Хората, които оставят следа: 6 години от деня, в който Пламен Горанов се...

Хората, които оставят следа: 6 години от деня, в който Пламен Горанов се...

20 февруари 2019 18:26:00 dariknews.bg
Краси Анев спечели злато на Европейското първенство по биатлон

Краси Анев спечели злато на Европейското първенство по биатлон

20 февруари 2019 18:07:17 actualno.com
БСП алармира: Без животоспасяващи лекарства ще останат хората в много...

БСП алармира: Без животоспасяващи лекарства ще останат хората в много...

20 февруари 2019 15:47:28 actualno.com
No image

Управляващите пак не събраха кворум сами

20 февруари 2019 15:14:01 mediapool.bg
„Топлофикация“ отнася 10 000 лв. глоба, защото Стефан от Смолян не е Стефан...

„Топлофикация“ отнася 10 000 лв. глоба, защото Стефан от Смолян не е Стефан...

20 февруари 2019 14:56:51 actualno.com
Най-богатият човек на Острова го напуска, за да спести милиарди

Най-богатият човек на Острова го напуска, за да спести милиарди

20 февруари 2019 14:11:07 news.ibox.bg
Най-големите проблеми във Варна  (II част)

Най-големите проблеми във Варна (II част)

20 февруари 2019 13:11:26 actualno.com
No image

Китайските лидери искат повече бебета, но местните власти се противят

20 февруари 2019 12:51:22 mediapool.bg
Мария Габриел: Рискът от намеса в изборния процес е по-висок

Мария Габриел: Рискът от намеса в изборния процес е по-висок

20 февруари 2019 10:39:31 actualno.com
Перфектните напитки за начало на деня

Перфектните напитки за начало на деня

20 февруари 2019 10:11:17 actualno.com