Какво да пием през лятото, за да се чувстваме добре и тонизирани?

 dariknews.bg
Какво да пием през лятото, за да се чувстваме добре и тонизирани?

Има много митове за количеството вода, което трябва приемаме на ден. Това каза за агенция „Фокус“ диетологът София Мазуренко.

 

По думите ѝ дневният прием на вода трябва да бъде определен индивидуално за всеки човек и има различни начини за това как да бъде изчислен.

4 напитки, с които ще утолите жаждата си през лятото (ВИДЕО)

 

„Вода приемаме не само под чиста форма, но и през различните плодове, зеленчуци и други храни, които консумираме. Затова, изчислявайки необходимия прием вода на ден, трябва да включим и тази, която приемаме под друга форма – чрез храните. Все пак през лятото е добре да увеличим приема ѝ. Нашето тяло има достатъчно воден баланс“, посочи още


Ключови думи : вода, през лятото, приемаме

Виж оригиналната статия в dariknews.bg


подобни новини

No image

Как да се храним здравословно докато пътуваме?

27 януари 2020 21:32:54 www.peika.bg
No image

Четири истории, които пораждат тревожни мисли за националната сигурност...

27 януари 2020 21:31:05 mediapool.bg
Областният на Перник не искал воден режим преди изборите

Областният на Перник не искал воден режим преди изборите

22 януари 2020 21:13:14 offnews.bg
Нено Димов е знаел за състоянието на яз. Студена (допълнена)

Нено Димов е знаел за състоянието на яз. Студена (допълнена)

22 януари 2020 21:13:11 offnews.bg
Иван Иванов: Създаването на общ ВиК холдинг е опит за източване на милиарди

Иван Иванов: Създаването на общ ВиК холдинг е опит за източване на милиарди

22 януари 2020 21:13:05 offnews.bg
БСП внесе четвъртия вот на недоверие, в ГЕРБ са спокойни

БСП внесе четвъртия вот на недоверие, в ГЕРБ са спокойни

22 януари 2020 21:13:03 offnews.bg
Обсъждането на спасителния план за Перник в Столичния общински съвет...

Обсъждането на спасителния план за Перник в Столичния общински съвет...

22 януари 2020 21:13:03 offnews.bg
No image

0.7% инфлация през декември

22 януари 2020 21:12:13 economynews.bg
Борисов и правителството унищожавали народа,

Борисов и правителството унищожавали народа, "Възраждане" иска оставките им

22 януари 2020 19:45:10 actualno.com
Радев: Бедният на вода Израел превръща пустинята в градина, а България...

Радев: Бедният на вода Израел превръща пустинята в градина, а България...

22 януари 2020 19:38:00 dariknews.bg
No image

Радев предлага на Борисов да се поучи от Израел за управлението на водите

22 януари 2020 19:14:02 mediapool.bg
No image

Ако проблемите с водата продължат, цената на тока може сериозно да скочи

22 януари 2020 10:13:51 big5.bg