Не хапвайте след 18:00 ч.

 dariknews.bg
Не хапвайте след 18:00 ч.

Учени от Института Сок в Калифорния предупреждават, че храненето след 18:00 ч. е вредно за здравето, защото храносмилателната ни система става по-малко активна в по-късните часове на деня, пише в."Дейли мейл".

Хората открай време са "проектирани" да следват специфични циркадни ритми, изтъква екипът на д-р Сачин Панда. Храносмилателната ни система не прави изключение и тя е настроена най-ефективно, когато се натоварва преди 18:00 ч.

Тогава е най-добро отделянето на слюнка и на стомашните сокове, чревните контракции са по-силни и сме по-чувствителни към хормона инсулин, който се справя с глюкозата от кръвообращението ни. Това наследство е кодирано в гените ни. Но след изобретяването на електрическото осветление, естествените ни циркадни ритми са претърпели значителна промяна. Хората вече рядко вечерят преди залез слънце, а нощта се удължава неимоверно. Късните храонения са свързани с риск за сърцето и развиването на диабет от тип 2.

Калифорнийските учени осъществили експерименти с две групи лабораторни мишки. И двете били подложени на хранителен режим, богат ....


Ключови думи : тип, диабет

Виж оригиналната статия в dariknews.bg


подобни новини

При кои предишни заболявания коронавирусът е...

При кои предишни заболявания коронавирусът е...

30 March 2020 12:33:00 dariknews.bg
ЕС спешно сертифицира защитните ни облекла, Курц...

ЕС спешно сертифицира защитните ни облекла, Курц...

27 March 2020 12:45:00 dariknews.bg
No image

Сирма предоставя безплатно на медиците Diabetes:M

25 March 2020 10:26:19 investor.bg
No image

Интелигентен контрол или естествен подбор на Coronavirus...

22 March 2020 12:43:54 https://www.glaspress.rs
БХК: Нарушават се основни свободи на българските...

БХК: Нарушават се основни свободи на българските...

18 March 2020 14:14:00 dnes.bg
No image

Лекарства с прекъсвания в доставките

6 March 2020 09:42:02 mediapool.bg
No image

Проблеми с продажбите на 350 лекарства за година....

6 March 2020 08:38:02 mediapool.bg
No image

Турски специални части по границата с Гърция пречат...

5 March 2020 18:32:01 mediapool.bg
No image

Турция разполага специални части по границата с...

5 March 2020 18:31:01 mediapool.bg
Вижте колко струва да се лекуваме от грип

Вижте колко струва да се лекуваме от грип

4 March 2020 11:12:00 dariknews.bg
No image

Здравните власти разширяват кръга на хората, които...

3 March 2020 18:36:02 mediapool.bg
Отново грипна ваканция в редица населени места в...

Отново грипна ваканция в редица населени места в...

3 March 2020 07:05:00 dariknews.bg