Орехите и рибата предпазват децата от алергии

 zdrave.bg
Орехите и рибата предпазват децата от алергии

Омега-3 мастните киселини, които се съдържат в най-голямо количество в морските риби от северните морета – сьомга, скумрия, тон, както и в някои видове ядки, особено орехите и лененото семе, заставят стомаха и червата да функционират така, че да активизират имунната система.

Учени от френския Национален изследователски институт по селско стопанство са установили, че когато бременните употребяват храни с повече Омега-3, това прави стомаха на бъдещото

Виж оригиналната статия в zdrave.bg