Подсилете имунната си система през есента, за да сте здрави през зимата (ВИДЕО)

 dariknews.bg
Подсилете имунната си система през есента, за да сте здрави през зимата (ВИДЕО)

През есента човешкото тяло започва да се настройва към продължителното застудяване. Това е времето, през което трябва да се погрижим и да засилим имунната си система. Вижте няколко съвета за подсилване на имунитета:

Най-важните елементи на силната имунна система са правилното хранене и движението. През този сезон е много важно да се храните правилно. Откажете се в момента от диетите. Ако се лишавате от полезните хранителни вещества, ще боледувате по-често от настинки.

Пет факта за имунната система, които може би не знаете (ВИДЕО)

Приемайте повече плодове и зеленчуци, които са в изобилие през есента.

Яжте храни, които са богати на цинк и селен. Те са отлични съюзници в борбата

Виж оригиналната статия в dariknews.bg


Ключови думи : система, през есента, имунната

подобни новини

Как се определя валутният курс?

Как се определя валутният курс?

22 юли 2018 09:03:08 news.ibox.bg
Кошмарът в Турция ще продължи

Кошмарът в Турция ще продължи

20 юли 2018 19:27:16 actualno.com
No image

Българо-турски консорциум ще прави тикет системата в София

20 юли 2018 17:49:02 mediapool.bg
No image

Власт и опозиция единно решиха България да не приема обратно мигранти

20 юли 2018 16:17:01 mediapool.bg
Китайският вариант на Volvo показа третия си модел

Китайският вариант на Volvo показа третия си модел

20 юли 2018 13:05:58 actualno.com
Китайският вариант на Volvo показа трети си модел

Китайският вариант на Volvo показа трети си модел

20 юли 2018 13:00:17 actualno.com
Компания от САЩ ще строи свръхзвуковия транспорт hyperloop в китайските планини

Компания от САЩ ще строи свръхзвуковия транспорт hyperloop в китайските планини

19 юли 2018 16:51:09 news.ibox.bg
1 500 лв. коства вандалската проява върху новата капкова система в Асеновград

1 500 лв. коства вандалската проява върху новата капкова система в Асеновград

18 юли 2018 09:38:44 actualno.com

"Здравната каса: близо 1.4 млн. българи са неосигурени", "Водата по-евтина за...

16 юли 2018 07:29:06 news.ibox.bg
Изобретения, изпреварили своето време

Изобретения, изпреварили своето време

15 юли 2018 13:47:06 news.ibox.bg
В Молдова анулирани кметски избори може да подхранят ново движение за...

В Молдова анулирани кметски избори може да подхранят ново движение за...

14 юли 2018 18:09:42 dnevnik.bg

"Последният да загаси лампата": защо хората бягат от Балканите

14 юли 2018 08:24:50 dnevnik.bg