В размерът на талията, а не в теглото ни е тайната на дълголетието

 zdrave.bg
В размерът на талията, а не в теглото ни е тайната на дълголетието

В размерът на талията, а не в теглото ни е тайната на дълголетието

свързани теми

Обиколката на талията е важен показател за здравето ни

Размерът няма значение!

В какво е тайната на дълголетието на атонските монаси?

Мазнините по талията са най-опасни за сърцето

здраве.bg

Обиколката на талията, а не килограмите са определящи за доброто здраве. Това е становището на група учени, чието изследване показва, че хората с твърде голяма обиколка на талията са заплашени от преждевременна смърт, независимо от това дали имат наднормено тегло или не. Според направените изчисления, тези, чиято обиколка е над 120 см (за мъжете) и над 100 см (за жените), са с двойно по-голям риск от ранна смърт отколкото мъжете с талия под 80 см и жените – с талия под 65 см.

Излишното тегло в коремната област (или т.нар. висцерални мазнини) са по-вредни от излишните натрупвания по бедрата, т.е. определящ рисков фактор е не толкова количеството натрупани над нормата килограми, а къде точно са те. Мастните васлоявания в областта на корема отделят токсини, които чрез кръвоносната система се разнасят по цялото тяло и способстват за развитието на различни хронични заболявания (най-често сърдечносъдови) и рак.

Разликата в продължителността на живот е осезаема дори при хора, чийто индекс на телесната маса е в рамките на нормалното, т.е. под 25, но имат натрупване на мастна тъкан около корема, обобщава британския в. “Индипендънт”.

Проучването е обхванало над 350 хиляди души от няколко европейски страни.(а) 

facebook

svejo.net

добави в:

 

Още по темите:изследвания    хранене и диети    

 


Ключови думи : размерът, дълголетието, тайната, талията

Виж оригиналната статия в zdrave.bg

подобни новини

No image

Парламентът прие бюджета за догодина

9 декември 2011 08:53:34 mediapool.bg
Ще можем да правим справки в информационната система на НАП с персонален код

Ще можем да правим справки в информационната система на НАП с персонален код

10 януари 2012 11:57:50 dariknews.bg
Основните проблеми за студентите - стипендиите и ползването на общежитие

Основните проблеми за студентите - стипендиите и ползването на общежитие

8 декември 2015 08:05:02 dariknews.bg
Най-често срещаните сексуални заблуди

Най-често срещаните сексуални заблуди

29 март 2009 19:36:00 actualno.com
No image

Задължителният втори пенсионен стълб трябва да се закрие

9 декември 2016 09:18:02 mediapool.bg
Дълголетието е наследствено

Дълголетието е наследствено

23 ноември 2008 13:25:23 actualno.com
„Тайната на голото ми тяло” разкриват по TLC

„Тайната на голото ми тяло” разкриват по TLC

5 септември 2014 14:11:13 novinar.net
Покер приключенията на собственика на King's Casino

Покер приключенията на собственика на King's Casino

22 март 2015 20:10:04 sportal.bg
Ким Чен-ун, тайната на еднорога и ракетата

Ким Чен-ун, тайната на еднорога и ракетата

14 декември 2012 00:16:26 e-vestnik.bg
Паласките при мъжете издават риска от рак

Паласките при мъжете издават риска от рак

2 юни 2016 12:17:01 dariknews.bg
No image

Митове за зърнените храни

21 ноември 2016 13:52:03 economynews.bg
No image

Държавата ще плаща наем на работещи

28 юли 2016 13:52:03 economynews.bg
No image

Инвестиционните фондове започват да предпочитат акции пред облигации

19 май 2015 18:18:02 mediapool.bg
Манолова разпъна на кръст „Топлофикация София”

Манолова разпъна на кръст „Топлофикация София”

11 октомври 2016 16:42:04 blitz.bg
Над 723 млн. лв. премии е събрало общото застраховане за първото шестмесечие

Над 723 млн. лв. премии е събрало общото застраховане за първото шестмесечие

5 септември 2008 14:28:00 actualno.com
No image

Инвестиции за 385 млн. лв. са сертифицирани през 2016 г.

29 декември 2016 16:18:02 mediapool.bg
Ген на дълголетието пази от Алцхаймер

Ген на дълголетието пази от Алцхаймер

13 януари 2010 19:46:10 actualno.com
Пада тайната на осиновяването

Пада тайната на осиновяването

8 февруари 2016 21:04:03 dnes.bg
No image

Плевнелиев върна Изборния кодекс в парламента

28 февруари 2014 21:18:17 mediapool.bg
„Пробойни

„Пробойни" в ЗЕС откриха БСП и ДПС

12 януари 2010 12:02:17 news.ibox.bg
Как да

Как да "приберем" корема

6 декември 2009 12:32:00 actualno.com
Мазнините по талията водят до астма

Мазнините по талията водят до астма

16 октомври 2013 11:41:02 zdrave.bg
Самоизключиха Кадиев от БСП, докато е в чужбина, Размерът на ДДС се запазва

Самоизключиха Кадиев от БСП, докато е в чужбина, Размерът на ДДС се запазва

13 септември 2015 01:16:01 news.ibox.bg
Община Русе участва в пет проекта за интеграция на деца от малцинствата

Община Русе участва в пет проекта за интеграция на деца от малцинствата

9 август 2016 16:10:04 novinar.net
No image

ПЧИ в енергетиката €1 - 1.5 млрд. до края на 2011 г.?

26 юли 2011 16:40:00 economynews.bg
No image

Мая Манолова пита за заплатите в "Топлофикация София"

12 октомври 2016 10:52:02 economynews.bg
No image

Депозит или взаимен фонд? Ако имате пари.

23 юни 2011 18:20:00 economynews.bg
No image

От 1 януари парите за деца с увреждане се увеличават

30 декември 2016 11:18:02 mediapool.bg
Аюрведа – науката за съзнателен живот в мир с природата

Аюрведа – науката за съзнателен живот в мир с природата

12 октомври 2009 16:33:16 actualno.com
Кой съм аз? За тайната на осиновяването и самоличността

Кой съм аз? За тайната на осиновяването и самоличността

23 юли 2015 10:04:06 dnes.bg
Първият Мюзик Айдъл не яде. И е секси

Първият Мюзик Айдъл не яде. И е секси

13 юни 2008 12:16:00 investor.bg
Мадона на 50: Искам да бъда по-добър човек

Мадона на 50: Искам да бъда по-добър човек

20 август 2008 12:30:00 actualno.com
No image

Дали витамините увеличават бюста?

20 март 2012 14:56:28 rosali.com
Обвиниха Vogue, че крие пищните форми на Ашли Греъм

Обвиниха Vogue, че крие пищните форми на Ашли Греъм

12 февруари 2017 12:27:02 slava.bg
Бюджетът на ДОО мина през бюджетната комисия

Бюджетът на ДОО мина през бюджетната комисия

30 ноември 2015 17:04:03 dnes.bg
No image

Размерът на депозитите пак расте

10 август 2016 18:52:02 economynews.bg