Две порции гъби седмично намаляват с 50% "мозъчния спад"

 slava.bg
Две порции гъби седмично намаляват с 50%

Яденето на гъби повече от два пъти седмично може да намали проблемите с паметта и езика, които се появят след 60-те години, показват проучванията в Сингапур. Уникалният антиоксидант в гъбите може да има защитен ефект върху мозъка. Колкото повече гъби са яли хората, толкова по-добре се справят с тестове за мислене и обработка. Не е възможно да се докаже обаче пряка връзка между гъбите и мозъчната функция. Резултатите от проучването на Националния университет в Сингапур се основават на 663 възрастни китайци над 60 години, чиято диета и начин на живот са проследени от 2011 до 2017 година. През шестгодишното изследване се установява, че яденето на повече от две порции гъби седмично намалява вероятността от леко


Ключови думи : гъби, седмично

Виж оригиналната статия в slava.bg


подобни новини

Допитване посочи любимата компютърна игра на руснаците

Допитване посочи любимата компютърна игра на руснаците

20 август 2019 11:06:56 dnevnik.bg
Сингапур ще премахва изпити, за да облекчи стреса на учениците

Сингапур ще премахва изпити, за да облекчи стреса на учениците

4 юли 2019 21:07:54 dnevnik.bg
No image

Сингапур се тревожи за своите ученици, подложени на стрес

3 юли 2019 16:11:01 mediapool.bg
Изненади в менюто: Седмично

Изненади в менюто: Седмично "изяждаме" 5 грама пластмаса

12 юни 2019 13:00:00 dariknews.bg
Край на пържените храни в детските градини

Край на пържените храни в детските градини

11 юни 2019 11:41:00 dariknews.bg
No image

80% от българските избиратели – на халюциногенни гъби

27 май 2019 00:32:48 big5.bg
Учени откриха най-древните сложни организми на Земята

Учени откриха най-древните сложни организми на Земята

25 май 2019 14:54:00 dariknews.bg
No image

Денвър декриминализира употребата на халюциногенни гъби

9 май 2019 12:53:02 mediapool.bg
Денвър разреши употребата на халюциногенни гъби

Денвър разреши употребата на халюциногенни гъби

9 май 2019 07:46:00 dariknews.bg
Евростат: Четирима от всеки 10 българи не спортуват

Евростат: Четирима от всеки 10 българи не спортуват

29 март 2019 07:26:00 dariknews.bg
Дори малката физическа активност предпазва от ранна смърт

Дори малката физическа активност предпазва от ранна смърт

24 март 2019 08:10:00 dariknews.bg
30 подскока 3 пъти седмично за здрави кости

30 подскока 3 пъти седмично за здрави кости

11 февруари 2019 15:31:00 dariknews.bg