Какво се случва с организма ни когато спрем да ядем хляб

 actualno.com
Какво се случва с организма ни когато спрем да ядем хляб

Напоследък манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират колко ниско може да стигне приемът на въглехидрати. Но зърнените храни не са еднакви. Така че има значение дали ще изключите от храненето си бялото брашно, пълнозърнестото брашно или въхлехидратите като цяло – ефектите ще са различни. Ето какво можете да очаквате, ако спрете да ядете хляб:

1. Губите тегло поради обезводняване

Когато намалите приема на въглехидрати, ще забележите колко бързо, направо чудодейно губите тегло. Но това не са

Виж оригиналната статия в actualno.com


Ключови думи : тип, вода, източник, тялото, хляб, намалява, енергията, запасите, приема, риска, диабет, мозъка, захар, значение, прочети повече, нивата, основен, сърдечно съдови заболявания, въглехидрати, пълнозърнестите храни, фибри, сърдечно съдови, губите, въглехидратите, когато спрете, казва спано, гликоген

подобни новини

Св. мъченици Роман и Варул

Св. мъченици Роман и Варул

18 ноември 2018 07:05:21 actualno.com
Дневен хороскоп за 18 ноември

Дневен хороскоп за 18 ноември

17 ноември 2018 16:46:15 actualno.com
Обмисля се вариант „Турски поток“ да мине през Сърбия

Обмисля се вариант „Турски поток“ да мине през Сърбия

17 ноември 2018 16:12:23 actualno.com
Демонстранти сигнализират за незаконна забрана на протести

Демонстранти сигнализират за незаконна забрана на протести

17 ноември 2018 13:29:14 actualno.com
Тръмп смекчи тона: Търговска сделка с Китай е възможна

Тръмп смекчи тона: Търговска сделка с Китай е възможна

17 ноември 2018 13:13:41 actualno.com
За оставката на Валери във Facebook: Беше време, ред е на Борисов

За оставката на Валери във Facebook: Беше време, ред е на Борисов

17 ноември 2018 12:58:13 actualno.com
Кои са най-богатите на природни ресурси държави?

Кои са най-богатите на природни ресурси държави?

17 ноември 2018 11:38:15 news.ibox.bg
Цветанов защити Валери Симеонов и отново нападна Радев

Цветанов защити Валери Симеонов и отново нападна Радев

17 ноември 2018 09:07:19 actualno.com
За оставката Валери във Facebook: Беше време, ред е на Борисов

За оставката Валери във Facebook: Беше време, ред е на Борисов

17 ноември 2018 08:57:27 actualno.com
Израел увеличава военния си контингент до Ивицата Газа, Палестина отправи...

Израел увеличава военния си контингент до Ивицата Газа, Палестина отправи...

17 ноември 2018 08:28:17 actualno.com
Св. Григорий Чудотворец

Св. Григорий Чудотворец

17 ноември 2018 07:04:29 actualno.com
Начало на Чаталджанската операция

Начало на Чаталджанската операция

17 ноември 2018 00:00:24 actualno.com